죽염 미스트로 환절기 피부 건조증 해결

코로나19로 인한 가장 큰 변화는 마스크 사용입니다. 실내에서도 마스크 사용이 당연시되면서 직장인의 경우 거의 하루종일 마스크를 착용합니다. 답답함도 문제이지만 화장을  하는 여성들은 마스크가 닿는 부분에 피부에 트러블이 생기기도 합니다. 화장품이 묻은 마스크를 벗었다 썼다를 반복하다보니, 이물질이 피부를 자극해 나타나는 것 입니다. 그렇다고 피부에 아무것도 바르지 않기에는 환절기 날씨에 피부 건조 현상으로 고생할 수 있습니다.

환절기 건조한 피부에 죽염 미스트를 활용 해 보자.

이럴 때 죽염을 활용 해 보는 것을 권합니다.두껍게 화장을 하는 대신 가볍게 죽염 미스트를 뿌려 피부를 정리  해 주고, 수분크림에 죽염분말을 소량 첨가하여 피부에 얇게 펴 바르는 것도 방법입니다. 집에 와서는 세안을 한뒤, 다시 한번 죽염 미스트를 뿌려주면 피부 트러블에 효과가 있습니다.

인공 손소독제가 불안하다면 천연 손소독제 죽염을 사용 해 보자.

휴대용 죽염 미스트는 소독제가 없을 때 대안이 될 수 있습니다. 사람이 많은 대중교통 이용 하거나 사람이 많은 곳에서실내활동을 할 때, 사람들의 접촉이 많은 손잡이를 잡았을 때 죽염 미스트를 손과 머리, 겉옷에 뿌려 청결감을 유지하는 것도 건강을 지키는 간편한 습관이 될 수 있습니다. 그 외에도 간혹 마스크를 재 사용하는 경우 죽염 미스트를 피부가 닿는 안쪽면에 가볍게 분사후 건조시키면 쿰쿰한 냄새를 잡을 수 있습니다.

미네랄이 풍부한 죽염이 면연력을 향상 시켜줍니다.

모든 건강의 기본은 면역력 향상 입니다. 미네랄이 풍부한 죽염은 면역력을 높여주는 데 꼭 필요합니다. 하지만 죽염의 짠맛과 고유의 향 때문에  죽염만을 섭취를 힘들어 하시는 분들은 집에서 요리할 때 사용하는 생활 소금을 죽염 분말로 교체하거나(죽염분말을 일반음식에 사용 했을 때 일반 소금보다 조금 덜 짠 정도만 차이점을 느끼실 것입니다. 요리에 사용 될때는 거의 차이를 느끼지 못합니다.) 외출 후 귀가했을 시 죽염물로 가글하기, 잠들기 전과 기상 후 죽염물로 가를 해 주기 정도로 죽염건강 실천하기에 입문 해 보시는 것도 좋은 방법입니다.

셀프백신 면역력 기르기

죽염 섭취하기 별상탕 크기의 고체형태로 되어있는 고체죽염을 따뜻한 차와함께 알약을 삼키듯 드시는 방법도 있습니다. 또는 물을 드실 때 소량의 죽염 분말을 넣어 드시는것도 추천합니다. 처음부터 많은 양을 사용하면 거부감이 들기 때문에 아주 극소량 부터 실천 해 보세요. 커피를 좋아하시는 분들에게  스윗 솔티 라떼가 유행인것 처럼 차에 죽염을 첨가 해 드시면 단맛이 더 강해서 맛있게  차를 드실 수 있습니다. 이렇게 죽염섭취 생활화 하셔서 면역력도 챙기시고, 건강하게 본인과 가족들의 건강을 챙기시길 바랍니다.

평생동안이 면역력 강화 기간 입니다.그 여정 속에 건강한 습관이 도움이 되길 바랍니다.